Ryan Reynolds odhaľuje, že bol kedysi paralyzovaný úzkosťou

Trendové správy: Dokonca aj muži, ktorí hrajú superhrdinov, ako napríklad Ryan Reynolds, majú úzkosť

KRÁTKA VERZIA

Ryan Reynolds otvoril veľmi úprimným spôsobom svoj celoživotný boj s úzkosťou. Prezradil tiež, ako sa s tým vyrovnáva.



DLHÁ VERZIA

Jednou z vecí, ktorú sa na tomto blogu snažíme robiť, je humanizácia výziev v oblasti duševného zdravia. Preto keď megawattová celebrita hovorí o svojich vlastných životných bojoch, snažíme sa to zakryť.



To sa nedávno stalo vo veľkom štýle, pretože Ryan Reynolds poskytol veľmi úprimný rozhovor pre agentúru New York Times o jeho boji proti úzkosti.

'Mám úzkosť, vždy som mal úzkosť,' povedal Reynolds v profile. 'Obaja v bezstarostnom druhu vecí' mám z toho obavy 'a bol som v hĺbke temnejšieho konca spektra, čo nie je zábava.'



Viac: Ako získať štýl Ryana Reynoldsa

Herec poskytol rozhovor ako súčasť pozadia, ktoré NYT uskutočnila pred prípravou Deadpool 2 , ktorý vychádza v kinách 18. mája.

Zaujímavé je, ako Reynolds odhalil svoju stránku, ktorú vidí málokto - a určite aj odklon od jeho postavy vo filme ako Wade.



čo znamenajú sivé oči

Takto charakterizoval život späť vo svojich 20 rokoch; čas, ktorý nazval „neohrozený“. Podľa článku NYT:

'Bol som na večierku a snažil som sa, aby som nejakým spôsobom zmizol,' povedal. Často sa budil uprostred noci, paralyzovaný úzkosťou a trýznil svoju budúcnosť. Dostal sa z toho samoliečbou, ale potom, čo niekoľko priateľov zomrelo na predávkovanie, zmiernil večierok úplne dole. “



Viac: Ako muži zhoršujú svoju úzkosť

Reynolds, hviezda Deadpoola, tvrdí, že stále prežíva veľký tlak. V deň rozhovoru finišoval s úpravami filmu. To znamená, že tu a teraz uznáva, že zvládnutím svojich pocitov urobil oveľa lepšiu prácu.

'Najprv povedal, že robí veľa rozhovorov charakterných ako Deadpool.' Tiež používa meditáciu aplikácia Headspace . A nakoniec, druhý, ktorý kráča na scénu, vie, že úzkosť sa zdvihne a potom požehnaná úľava klesá.

'Keď sa otvorí opona, zapnem túto kolennú hlavu a on ma trochu prevezme a znova odíde, keď odídem z miesta,' povedal.

'To je ten skvelý mechanizmus sebaobrany,' pokračoval. 'Myslím, že ak skočíš z útesu, môžeš tiež letieť.'

moja priateľka ma podviedla

Reynoldsov prístup k zvládaniu úzkosti sa v mnohých ohľadoch riadi základnými princípmi terapie prijatia a odhodlania ( ZÁKON ). Ďalej sa zdá, že robí všetky správne veci, aby sa upokojil.

Je dôležité poznamenať, že Reynolds nie je jediný muž, ktorý vyšiel a zdieľal podrobnosti o svojich bojoch o duševné zdravie. Nebolo to tak dávno herec Ryan Phillippe hovoril o svojom boji proti depresii.

Ďalej „ The Rock „Dwayne Johnson tiež zverejnil osobné podrobnosti o celoživotných výzvach blues.

Fotografický kredit: Flickr