Nový zákon v Oregone poskytuje študentom Dni duševného zdravia

Voľno pre duševné zdravie

Skupina študentov stredných škôl podnikla proaktívne kroky na potlačenie prípadov samovrážd a duševného zdravia v Oregone. Lobovali u svojich vládnych úradníkov, aby ospravedlnili absenciu duševného zdravia na svojich školách.



Tento nový zákon, ktorý podpísala guvernérka Kate Brown, je prelomový z dvoch dôvodov: vytvorili ho študenti a je jedným z prvých svojho druhu. Tento zákon pomôže odstrániť stigmu okolo duševného zdravia a pomôže ľuďom získať pomoc, keď to najviac potrebujú.

Nakoľko efektívna by mohla byť absencia duševného zdravia pre mladých študentov? Spýtali sme sa doktorky Eriky Martinezovej z Predstavte si wellness získať jasnejšiu perspektívu. „Niekedy ľudia potrebujú čas na dekompresiu z tlaku a deň voľna môže tlak, ktorý cítili, určite zmierniť. Počas toho dňa môžu odpočívať, zotavovať sa a preskupovať. Jeden deň voľna môže urobiť veľký rozdiel. “

Oregon je v prvej línii problémov duševného zdravia národa. Štát má jednu z najvyšších mier samovrážd v krajine. V roku 2017 bola samovražda druhou najčastejšou príčinou úmrtia mladých ľudí vo veku od 15 do 24 rokov. Celkovo si 825 ľudí vzalo život podľa Oregonský úrad pre zdravie .



Adi Staub spáchala samovraždu po tom, čo ju spolužiaci šikanovali za to, že je transrodová. Zákon, ktorý dostal meno po nej, bol prijatý do zákona a bol poverený školami v Oregone, aby zintenzívnili programy prevencie samovrážd.

sova tetovanie s významom Illuminati

Vnímanie dôležitosti duševného zdravia viedlo zákonodarcov a pedagógov k tomu, aby s duševným zdravím zaobchádzali rovnako ako s inými fyzickými ochoreniami, ktoré by mohli študentom brániť v návšteve triedy.

Podľa tohto zákona môžu študenti zameškať päť dní v škole za trojmesačné obdobie. Budú schopní nahradiť prácu, ktorá bola z tých čias zrušená, ale správcovia budú mať tiež spôsob, ako držať krok s tým, kto by mohol potrebovať osobitnú pozornosť.



Namiesto skrývania svojej bolesti môžu študenti cítiť oprávnenie hovoriť o problémoch duševného zdravia, ako sú úzkosť alebo depresia. Môžu vyhľadať pomoc alebo sa preskupiť iba chvíľu. Možno by nový návrh zákona mohol v budúcnosti zabrániť samovraždám alebo streľbe v škole.

Súvisiace: Sú mladí muži ohrození poruchami stravovania?

Miera národných samovrážd u mladých ľudí stúpa. Dúfajme teda, že to bude ďalší z dlhej rady nových zákonov na celoštátnej úrovni, ktoré študentom poskytnú väčší priestor pri riešení problémov duševného zdravia.



A čo pracovisko? Mali by zamestnávatelia nasledovať vedenie Oregonu ospravedlňovaním absencií duševného zdravia pre svojich zamestnancov? V roku 2018 charita pre duševné zdravie MIND uskutočnili prieskum medzi 44 000 zamestnancami vo Veľkej Británii a zistili, že 48% uviedlo, že majú v súčasnej práci problémy s duševným zdravím.

Pracovníci môžu pociťovať zvýšenú úzkosť, depresiu a dokonca môžu u nich vzniknúť poruchy osobnosti súvisiace s tlakmi a náročnosťou ich práce.

Dr. Martinez zaujímavo využila dni pracovného pokoja v oblasti duševného zdravia. „Mám pocit, že spoločnosti to už ponúkajú prostredníctvom dovolenky a / alebo dní choroby. Ide skôr o to, ako ľudia vnímajú, ako sa tieto dni využívajú. “

Ďalej hovorí: „V mnohých prípadoch ľudia počujú„ choré “a myslia iba na fyzické choroby. V skutočnosti, ak ste unavení, nespíte, máte mozgovú hmlu alebo ste tak stresovaní z práce, mať chorý deň má zmysel. To isté platí aj o dovolenke. Ak si chcete oddýchnuť od práce, urobte si deň dovolenky. Videl som viac ľudí ochotných čerpať dni dovolenky na duševné zdravie, pretože spoločnosti kombinovali dovolenku a dni choroby do PTO (platené voľno). “

Ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, v kríze, zavolajte na tiesňovú linku prevencie samovrážd na čísle 800-273-8255