Vnútorná dôvera vs. vonkajšie techniky: Na čo sa zamerať?

slobodný muž chodiaci po lese

Falošná reč tela

Vojdete do baru a zbadáte nádherne vyzerajúce dievča a chcete sa k nej priblížiť. Ruky sa vám začnú potiť, srdce vám začne pumpovať ako šialené a budete sa cítiť hekticky a nervózne. Reč vášho tela je neporiadok. Viete, že je to veľmi dôležitá situácia, takže vaše telo vás uvádza do stavu „priblížte sa k úzkosti“. Ale vy to zhlboka nadýchnete a priblížite sa k dievčaťu.

Boom! Je to katastrofa - len sa od vás odvráti, akoby ste ani neexistovali, a to vás prinúti stiahnuť sa zo situácie, ísť domov do svojej jaskyne a uvažovať o nespravodlivosti života a interakciách medzi mužmi a ženami.



Smútok a smútok sa zmenia na hnev a presvedčenie - obľúbené jedlo ega. Takže si hovoríte „ukážem jej to. Stanem sa majstrom vyzdvihnutia dievčat. “ A začnete sa učiť techniky, ako to robiť. Takto sa väčšina z nás začala zlepšovať s dievčatami, vrátane mňa.

Poďme sa však pozrieť, čo sa deje, kým sa naučíme techniky a reč tela.

Vonkajšie techniky

Pamätám si to, akoby to bolo včera. Mal som 20 rokov a toto dievča, moje kamarátstvo, mi povedalo, že by som si mal vziať do ruky knihu s názvom Hra od Neilla Straussa. Jej slová boli asi také: „To by ti mohlo pomôcť s dámami. Veľa! A naozaj to potrebujete. “



Pozrel som teda knihu a chlapec mal pravdu! Kniha bola jednoducho úžasná a plná sexuálnych stretnutí chlapíka, ktorý si nemohol vyzdvihnúť mlieko z police, ale bol sám dievčaťom z baru - a stal sa jedným z najvýznamnejších umelcov pick-upu všetkých čias.

A bol som okamžite závislý. Začal som sa hlbšie a hlbšie pozerať do zajačej nory technik snímania a reči tela, ktoré boli v knihe práve pomenované.

Trvalo mi to asi 2 mesiace na prečítanie 7 kníh o vyzdvihovaní dievčat, naplnené technikami, rutinami, rôznymi druhmi otváračov, polohami reči tela, trikmi očného kontaktu, vtipmi a trikami naučenými naspamäť atď. Bol som ako kúzelník (a v hre je jeden) s hrsťou triky v rukáve, skvelá reč tela a všetky navrhnuté tak, aby sa dostali z bodu A do dievčenských nohavíc.



A veci fungovali. Najmä reč tela. Úprimne povedané, netušil som, prečo fungujú, ale nebolo mi to ani jedno. Vedel som len, že fungujú, a to bolo jediné, na čom záležalo. Mal som v živote toľko dievčat, že som sa začal cítiť neporaziteľný. Problém priblíženia sa k dievčaťu na ulici alebo v bare, na diskotéke alebo v kaviarni neexistoval. Výsledky sa stohovali a skladali a ja som žil sen každého dospievajúceho chlapca.

horoskop lásky škorpión a rakovina

Kým som nebol.



Vidíte, naša myseľ na nás hrá trik. Nútia nás veriť, že chceme, aby bolo niečo šťastné, a potom keď to dostaneme, zrazu si uvedomíme, že to nebola vec, ktorá by nás urobila šťastnými. V skutočnosti nás to ešte viac utrápilo.

A to isté sa stalo so mnou a s mojou sériou neporaziteľnosti. Už som nemal motiváciu ísť prenasledovať dievčatá, pretože mi neposkytli skutočnú zmenu, ktorú som chcel. Všetko to vyzeralo tak falošne - falošné triky, falošná reč tela, falošné všetko. Triky, ktoré som sa naučil, bolo niečo, čo som si musel neustále pamätať a uplatňovať, a po pár mesiacoch už otázku v mojej hlave konečne nebolo možné ignorovať.

'Čo keď sa správam tak, ako som v skutočnosti?' Dostaneš ma tým dievčaťom? “

A už som poznal odpoveď na otázku. Sústredil som sa iba na zapamätanie si techník, trikov a pohybov reči tela a niet divu, že tu nezostalo ani jedno dievča. Všetci odišli, keď sa fasáda techník cítila ako domček z kariet.

A v tom okamihu som vedel, že je čas zamerať sa na svoju Vnútornú hru.

Vnútorná hra

Vonkajšie techniky iba maskujú príčiny problémov, ktoré máte. Na prehnité steny natreli farbou a tvária sa, že je všetko v poriadku. Vnútorná hra odhaľuje farbu, kriticky sa pozerá na steny a jasne vyjadruje, ktoré je dobré zachovať, ktoré treba opraviť a ktoré sú také prehnité, že ich treba strhnúť.

A tento proces je vždy bolestivý, pretože máte do činenia so svojimi najväčšími chybami a neistotami osobnosti a osobnosti po celú dobu, zatiaľ čo máte svoje ego na svojich pleciach a otravujete sa s nimi ako s nepríjemným príbuzným. Ale ver mi výsledky práce ďaleko presahujú utrpenie tohto procesu.

Tento proces rozdelím do 3 rôznych kategórií: Emocionálny stav, som dosť a sebaúčinnosť

Emočný stav

Prvá vec, ktorú musíte pochopiť, je, že existujú veci, ktoré môžete predstierať a reč tela je jednou z nich. Môžete to, ako sa hovorí, predstierať, až kým sa vám to nepodarí, ale problém s ich predstieraním je, že vás dobehne. Reč vášho tela je iba vyjadrením vášho emočného stavu. To je doslova definícia reči tela. Takže ak napravíte svoj emocionálny stav, vaša reč tela vás bude okamžite sprevádzať.

Príčinou je emočný stav, následkom je reč tela. Takže ak chcete mať sebavedomý pohľad, postaviť sa priamo, pozerať sa ľuďom do očí a rozprávať s presvedčením, musí sa to diať z vášho emočného stavu. A najdôležitejšou vecou je pochopiť, že nemôžete ovládať, ktoré emócie sa vo vás objavia, ale s peklom môžete ovládať, či na ne budete reagovať.

Existuje termín nazývaný emocionálny únos, ktorý nám hovorí, že silné emócie unesú telo človeka a prinútia ho robiť akcie, ktoré si emócie vyžadujú. Príkladom je situácia, keď vás niekto tlačí - a vy na to reagujete udieraním. V tom okamihu ste neurobili vedomé rozhodnutie zasiahnuť osobu, ale vaša emócia hnevu uniesla vaše telo a prinútila vás tak reagovať.

arogantný muž skeptický

Tento proces však môžete ovládať, pretože medzi vecami, ktoré cítite, a činnosťami, ktoré robíte, je malý priestor.
Tento priestor si jednoducho musíte uvedomiť. To isté je s pocitom nervozity, keď sa musíte priblížiť k dievčaťu. Musíte uznať ten pocit a ten proste prešiel cez vaše telo a čoskoro bude preč. Potom môžete nadviazať na svoje prvé úmysly a kráčať k dievčaťu bez pocitu nervozity.

Pamätajte: Nemôžete ovládať svoje pocity, ale môžete kontrolovať, či na ne budete nadväzovať.
Nemôžete sa skryť pred svojimi pocitmi. Musíte uznať, že tam sú, a nechať ich, aby prešli vami.

Sú to jednoduché kroky, ale nie sú ľahké. Bude to trvať roky, kým si ich osvojíte, ale bude to dôstojné. Zo začiatku vám to bude pripadať zvláštne a trápne a budete pochybovať, že to v prvom rade zvládnete. A kvôli tomu vám predstavím druhý aspekt Vnútornej hry a to je Sebaúčinnosť

Sebaúčinnosť

Sebaúčinnosť je definovaná ako úsudok o tom, ako dobre môžete v určitej veci dosiahnuť. Súvisí to s pojmom zvládanie a prosperita, o ktorých som hovoril v predchádzajúcom článku . Sebaúčinnosť je viera, že to dokážete a ak nie, že ste schopní sa to naučiť.

To je väčšinou v rozpore s tým, čo nás učili v školách a rodinách. Vety ako „Nikdy nebudete dosť kreatívni na to, aby ste boli spisovateľom, maliarom alebo hudobníkom.“ alebo veta zameraná na naše v tom čase obmedzené kognitívne alebo fyzické schopnosti ako „Nikdy nebudeš dobrý v matematike / športe / šachu / rozprávaní.“ nás núti veriť, že naša kapacita a potenciál sú obmedzené, aj keď v skutočnosti nie.

Toto funguje dokonca aj pri vyzdvihovaní dievčat - a sada schopností, ktoré sa dajú naučiť.

Vedec menom Carol Dweck hovorila o dvoch spôsoboch myslenia, ktoré ľudia majú : TO pevné myslenie ktorá verí, že naše schopnosti a potenciál sú vytesané do kameňa a že to nemôžeme zmeniť, a rastové zmýšľanie ktorá verí, že nemôžeme merať náš potenciál a že pomocou dostatočne premysleného postupu a opakovania dokážeme zvládnuť každú zručnosť, ktorú chceme.

To, čo v podstate hovorí, je, že všetko sa dá naučiť ... ak do toho investujete čas a správne školenie. Takže keď sa vrátime k slovu emočný stav , musíte vedieť, že áno, bude a bude vám divné neposlúchať svoje emócie na začiatku, ale že to dokážete.

'Ak si myslíte, že môžete, ste na polceste', ako sa hovorí. Ľudia, ktorí to robia práve teraz, sa nijako nelíšia, okrem množstva času, ktorý investovali do svojich schopností. A môžete byť pri tom, ak investujete čas a prax tiež.

Ale posledná vec, o ktorej tu musíme hovoriť, je oveľa hlbšia ako myslenie, že sa môžeme učiť veci. Je to spojené s vnímaním a obrazom, ktorý máme o sebe, kde si hovoríme, čo by sme si v našom živote mali a nemali zaslúžiť.

A je to problém bohatých a chudobných, privilegovaných a znevýhodnených, krajín prvého a tretieho sveta, a to je koncept „ja stačím“.

Už mám dosť

Som dosť znamená, že ste v tejto chvíli dosť ako človek a že plne prijímate to, kým ste.
Paradoxne, iba keď plne prijmete všetko, čo ste, budete môcť zmeniť ktorúkoľvek časť, ktorú si prajete. Pretože to vychádza z myslenia prijatia, nie odporu.

Dnes som dosť, je to obrovský problém, pretože to obmedzuje náš potenciál pre veci, ktoré môžeme robiť, byť a dosiahnuť myslením, že nestačíme a že si to nezaslúžime.

Mám to už roky a pochádzam z rozbitej krajiny tretieho sveta. Veril som, že by som mal byť tam, kde momentálne som, a že nemôžem mieriť vysoko, pretože to nie je niečo, čo robíme.

Saješ s dievčatami? No škoda pre teba.
Si chudobný? To je len život a budete s ním bojovať do konca života.
Ste tučná? Váš metabolizmus je taký a nedá sa nič robiť.

Keď som prijal, že som dosť a že môžem byť čímkoľvek, na čom som pracoval, stratil som predstavu, že nestačím, a objal som, kto som úplne.

Potom a až potom som bol schopný dosiahnuť úspech, ktorý som zúfalo chcel. Skutočný úspech, ktorý prichádza hlboko vo mne, zo zmeneného emočného stavu a zo schopnosti naučiť sa každú zručnosť.

Záver

Techniky a falošná reč tela boli na začiatku zábavné, ale v určitom okamihu sa stali iba niečím, čo musíte urobiť, aby ste zakryli svoje skutočné ja. Skutočná zmena sa deje hlboko vo vás, vo vnútornom ja a na to sa musíte zamerať, aby ste dosiahli zmenu a skvelé, stále trvajúce výsledky.

Výsledky exteriéru budú nasledovať po úspechoch v interiéri. To sú zásady, ktoré riadia svet, môj chodiaci život a tiež tvoj.

Jedinou otázkou zostáva, či sa nimi budeš riadiť?