Ako sa učiť zo svojho tieňa

zrkadlový tieň

Tieňové ja

Máte tienistú stránku, ale nie je to také strašidelné, ako by ste si mysleli. Váš tieň odráža vaše oblasti, ktoré potrebujú emočné uzdravenie. Tieň prežívate ako vnútornú kritiku, nepríjemné myšlienky a emócie a denné a nočné sny.



Ľudia často ignorujú poučenie zo svojho tieňa, pretože neuznávajú jeho múdrosť. Vypočujte si však učenie vychádzajúce z vášho podvedomia a vydáte sa na cestu k svojmu vyššiemu ja.



Ako hovorí tvoj tieň

Spočiatku váš tieň šepká. Rovnako ako nezodpovedané klopanie na dvere, jeho volanie je hlasnejšie, keď nebudete dbať. V najohlušujúcejšej podobe sa javí v čase, ktorý sa označuje ako temná noc duše.

Budete vedieť, či zažijete svoju temnotu, pretože sa váš svet rozpadne, a budete nútení začať odznova. Ak musí váš tieň prijať extrémne opatrenia, aby ste sa zmenili, urobí to.



Chyťte svoj tieň, keď hovorí potichu, a môžete zabrániť zmätkom. Môžete počuť, ako si zamumláte, že musíte vyliečiť staré rany, ako hlas v hlave alebo prekvapivé pocity. Ak ste nahnevaní alebo smutní bez jasného dôvodu, váš tieň chce vašu pozornosť.

Jeho zásah preukáže, že dodržiavate neužitečné vzorce správania. Takéto správanie pramení z nevyriešených detských problémov alebo z toho, že sa tvoje väčšie ja zrazí s tvojím egom.

Váš tieň využíva negativitu, aby ste sa zmenili

Ľudia sa niekedy boja svojho tieňa, pretože si ho spájajú s negativitou. Temná noc duše bolí. Aj šepot sa objavuje ako kritika, úsudok, strach a nepohodlie. Váš tieň je za vašim vnútorným hlasom, keď hovorí, že nie ste dosť dobrí alebo nikdy nebudete milovaní.



osoba so zelenými očami

Keď cítite zradu alebo žiarlivosť, ťahá vás za srdce. Má na starosti aj vaše nočné mory. Niet divu, že možno budete chcieť zastaviť svoj tieňový prejav.

Avšak negativita je vždy signálom na zmenu a pramení z dobrých úmyslov tieňa. Váš tieň je spojený s vašim vyšším Ja a chce pre vás to najlepšie. Nevyrába sa z toho negatívnych vecí; odhaľuje to, čo leží pod vašimi emóciami vo vašom podvedomí.

Ak sa cítite nedôstojne, váš vnútorný hlas môže kritizovať vaše úsilie o pokrok. Rovnako, ak si nie ste istí vzťahmi, váš tieň môže naznačovať milostný pomer vášho partnera.



Ako zvýšiť sebapoznanie

Keď vzniknú negatívne myšlienky, pocity alebo sny, preskúmajte ich. Namiesto toho, aby ste ich odmietli, uznajte, že existujú. Chvíľu o nich meditujte, všímajte si, kde ich vo svojom tele cítite alebo ako ich vidíte a počujete vo svojej hlave.

lev a škorpión sexuálne

Ak im budete venovať pozornosť, zastaví sa váš tieň a jeho pokusy upútať vašu pozornosť.

Ďalej sa opýtajte svojho tieňa, prečo sa vyskytujú vaše negatívne výlevy. Potrebujete uzdraviť dlhoročné emočné sťažnosti? Máte nedokončené podnikanie a potrebujete zatvorenie? Je čas zmeniť prácu a začať novú kariéru? Zvážte, čo vás vyzýva, aby hovoril váš tieň.

Riaďte sa svojimi poznatkami a konajte. V opačnom prípade budete pokračovať v neprispôsobivých vzoroch a váš tieň bude mať dôvod na zväčšenie.

Napríklad, ak váš tieň naznačuje, že sa bojíte odmietnutia a vybíjate si vnútornosť, aby ste získali niekoho súhlas, ustúpte. Prestaň sa snažiť potešiť. Pracujte na svojej sebaúcte a hľadajte pôvod svojho strachu.

Liečte emočné zranenia s porozumením a odpustením a váš tieň sa upokojí.

Váš tieň je vaším najväčším priateľom, ale iba ak počúvate jeho múdrosť. Ak dôjde k negatívnym myšlienkam alebo pocitom, privítajte ich. Poznajte ich ako poslov. Predstavujú vaše časti, kde sa vývoj zastavil, pretože ste uviaznutí v rutine.

Dbajte na volanie svojho tieňa a vyrastiete vo svoje vyššie ja.