Môže odvykanie viesť k väčšiemu šťastiu?

opúšťať šťastie človek

Ako vás odvykanie môže urobiť šťastnejším

Môže to znieť protiintuitívne alebo priam šialene - častejšie sa vzdávať, aby ste mali lepší život. To je však presne to, čo dnes hovoria odborníci na zdravie a životný kouč svojim klientom a priateľom. Keď vám veci nefungujú, jednoducho to vzdaj a choď ďalej.



To by mohla byť ťažká tabletka na prehltnutie, keď si uvedomíte hodnotu, ktorú spoločnosť kladie na to, aby sa nikdy nevzdala. Je to v našich filmoch. Hrdina často šetrí deň a vyhráva tým, že sa nikdy nevzdá neprekonateľných šancí.



Je to v našej hudbe. Motivačné texty piesní sú plné riadkov, ktoré vyzdvihujú prednosti nikdy neopúšťať ... nikdy. Je to obrovské podnikanie. Obchodní magnáti vám hovoria, aby ste naďalej tvrdo pracovali bez ohľadu na to, čo sa vám nakoniec podarí.

To platí najmä pre mužov. Dostali sme podmienku, aby sme sa vzdali alebo vykonali korekciu kurzu ako kolosálne zlyhanie. Je to priam mužské.



Niektoré z nich pochádzajú zo zastaraných spoločenských noriem. Časť z toho má čo do činenia s určitou kognitívnou zaujatosťou, ktorá deformuje naše uvažovanie. Hovorí sa tomu klam utratených nákladov.

V zásade sa zdráhame niečo nechať ísť, ak sme do toho už investovali veľa času, energie, peňazí alebo emócií. Stále na to búchame, pretože sme to už búchali.

To vôbec nedáva zmysel, ale omyl o potopených nákladoch je jedným z dôvodov, prečo práve neodchádzame a nenájdeme niečo lepšie.



Odborníci na wellness sú v prvej línii tejto duševnej vojny. Dwight Goldwinde je transformačný tréner života s 32-ročnými skúsenosťami. Je autorom, poradcom a žije mimoriadnym životom v čínskom Kunmingu.

Ak chcete po vybalení z krabice nejaké odpovede na životné otázky, jednoducho Spýtajte sa Dwighta ako . Tu sú jeho úvahy o tom, prečo si ceníme vytrvalosť pred ukončením.

'Táto skutočnosť je dôkazom prebiehajúcej vojny, ktorá existuje medzi takmer všetkými z nás.' Teraz a náš Ďalšie . Keď lionizujeme svoje ďalšie a démonizujeme svoje teraz, je úplne logické, že by sme uctievali vytrvalosť a hanobili sme, aby sme prestali. “



stále snívam o chlapcovi

Dwight ďalej hovorí: „Áno, za mnohých okolností má zmysel pokračovať, skúsiť to znova, nevzdávať to. A ak sme vytvorili mier medzi Nowom a Nextom, aby si Now užíval proces toho, čo Next chystá, potom bude vytrvalosť v našich činoch ľahká. “

škorpión muž leo žena sexuálne

'Ale za iných okolností, keď sa dozvieme niečo nové, o čom sme nevedeli, keď sme robili pôvodné rozhodnutie, keď nastanú nové okolnosti, ktoré predtým neexistovali a nepredpokladali sme, môže byť opustenie našej dokonalej novej voľby.'

Zmierte sa s tým, chlapci. Vytrvalosť nie je vždy najlepšou voľbou. Za zotrvanie v toxickom vzťahu, zotrvanie v slepej uličke alebo vytrvanie v myšlienkovej línii, ktorá je sebazničujúca, nedostanete medaily ani vynikajúce body.

Múdrejší človek vie, kedy sa čoho držať a kedy to nechať ísť.

Je to ako Johnny Cash povedal: „Musíš vedieť, kedy ich držať, vedieť, kedy ich mám zložiť.“

Môžete zarobiť viac peňazí, ak svojmu šéfovi poviete „Končím!“

Podľa údajov z Úrad práce, štatistika , ľudia určite vedia, kedy majú dať prácu. Ľudia v roku 2018 v skutočnosti dobrovoľne ukončili prácu takou rýchlosťou, akú sme nevideli takmer 20 rokov. Prečo teda ľudia dnes vydierajú za dobré?

Mzdy stagnujú a trh práce nerastie, aby držal krok s životnými nákladmi. Ľudia zisťujú, že tvrdá práca každý deň v nádeji, že si vás všimnú, dostanú povýšenie alebo sa zvýšia, sa jednoducho nedejú. V takom prípade sa vytrvalosť nevypláca. Zamkne vás iba do vašej kabíny.

Čo sa stane v dôsledku masovej migrácie z mŕtvych miest, je to, že ľudia si nakoniec nájdu lepšie platené miesta alebo aspoň začnú nové zamestnanie na vyššej pozícii ako doteraz. Priemer je asi 15% zvýšenie platu, keď niekto opustí jedno pracovné miesto pre nové.

Súvisiace: Môže byť láskavosť k cudzím ľuďom šťastná?

V podstate tým, že sa vzdáte svojej práce, vraciate páku späť vo svoj prospech. Teraz môžete resetovať podmienky svojej kariéry, aby ste zvýšili svoj zárobkový potenciál.

Môže to znieť trochu riskantne, ale ak ste vzdelaní, vysoko kvalifikovaní a máte potenciálne dobré referencie, môžete prestať s cestou k lepšiemu životu.

Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré sú zdravé pri ukončení:

  • Porovnávanie sa s ostatnými
  • Zanedbanie toho, čo skutočne chcete, namiesto toho, čo si myslíte, že potrebujete
  • Mikromanažment každej vašej myšlienky a konania
  • Snažím sa potešiť ostatných ľudí
  • Ospravedlňovať sa za to, ako byť teraz nešťastný, sa neskôr vyplatí

Nie je to len na prácu. Odvykanie vám môže pomôcť vylepšiť aj ďalšie oblasti vášho života. Je to pravda. Môžete sa vzdať a stále vyhrávať.

Ak sa vzdáte snahy zapôsobiť na iných ľudí, nájdete v živote, ktorý už máte, väčšiu hodnotu. Ak sa vzdáte premýšľania nad všetkými svojimi rozhodnutiami a mikromanažmentu svojho života, potom by ste si mohli viac pamätať na prítomný okamih a viac si užívať život.

Ak sa vzdáte úsudku, môžete sa milovať oveľa viac. Ak sa vzdáte predstavy, že chcieť hrať Xbox dnes večer je taká zlá vec, mohli by ste sa skutočne stať produktívnejšími, ak si predtým, ako začnete tvrdú prácu, doprajete chvíľu zábavy.

Balenie

Vzdanie sa bolo vždy hanobené. Naučili nás, že vytrvalosť prekonáva všetky prekážky v živote. Pre mužov je vzdanie sa niečoho rovnaké ako prehra. Ak s niečím alebo niekým skončíme, mohli by sme mať pocit zlyhania.

Nie vždy to tak je. Vytrvalosť má svoje miesto, ale príčetný muž vie, kedy je lepším postupom skutočne nečinnosť. Ak idete zlým smerom, jednoducho s tým skončite.

Ak sa teraz vzdáte, môžete sa vyhnúť ďalším 10 rokom strašného manželstva. Mohli by ste sa vzdať získania diplomu v odbore, ktorý vaši rodičia chceli, aby ste sa venovali podnikaniu v priemysle, pre ktorý ste nadšení.

romantická kompatibilita barana a škorpióna

Ak vás váš šéf vydal na toto rozhodujúce zvýšenie, tak s tým skončite. Nájdite si novú prácu a nastavte latku sami.

Ukončenie nemusí byť zlyhaním. V skutočnosti to pre vás môže byť obrovský zdroj energie.

'Ak spočiatku neuspeješ, skús, skús znova.' Potom skončite. Nemá zmysel byť sakra hlupák. “ -W.C. Polia