Môže hypnóza pomôcť pri úzkosti so sexuálnym výkonom?

hypnóza výkon úzkosť

Muži, intimita a úzkosť pri sexuálnom výkone

Ste muž, ktorý bojuje o vystúpenie v spálni? Začať silno, ale nakoniec zmäknúť? Naopak, mali ste na začiatku problémy s pevnosťou?



Ak ste na ktorúkoľvek z uvedených odpovedí odpovedali kladne, vedzte, že nie ste sami. Podľa niektorých výskum , erektilná dysfunkcia (ED) je bežná u určitých vekových skupín.



Ako nástroj na zvládanie situácie sa niektorí muži čudujú prírodným prístupom, ktoré majú pomôcť oživiť veci. Príklady zahŕňajú čaje proti úzkosti a meditácie založené na všímavosti.

Ale pre naše účely sa budeme venovať hypnóze. Dôvod je jednoduchý. Otázka, ktorú veľa ľudí má, je: Môže hypnoterapia pomôcť pri úzkosti zo sexuálneho výkonu?



Skôr ako vám odpoviem, je dôležité uviesť, že niektoré príčiny ED priamo súvisia so zdravotným problémom. Aj keď ich nemôžem vymenovať všetky, bežné dôvody zahŕňajú kardiovaskulárne choroby, problémy s hmotnosťou a vysoký krvný tlak.

Preto je kritický musí byť vyšetrený lekárom, aby sa vylúčili možné zdravotné príčiny.

tmavé zafírové modré oči

Úzkosť a intimita

Okrem fyziologických problémov je možné, že problémy spojené s výkonom súvisia s úzkosťou. Konkrétne hovorím o obavách, ktoré by ste mohli mať z potešenia partnera za zatvorenými dverami.



Čo nás vracia k centrálnej otázke týkajúcej sa hypnózy.

Podľa výskum , hypnóza pre sexuálnu úzkosť bola užitočná pre niektorých ľudí. Ak si ale myslíte, že tento prístup zahŕňa vymývanie mozgov alebo premenu na nejaké mužné zviera, zamyslite sa znova.

Hypnóza sexuálnej úzkosti spočíva v vytvorení pokojného psychického stavu, aby ste sa cítili istejšie, keď ste s iným.



Týmto spôsobom trénujete svoje podvedomie, aby sa uvoľnilo, čím sa zníži dopad úzkosti.

V najčistejšej podobe hovoríme o relaxačnej hypnoterapii. Niektorí to považujú za a druh erotickej hypnózy ale bez všetkých priložených stereotypov.

Hypnóza a obavy z výkonu

Hypnoterapia úzkosti, ktorá slúži ako pomôcka na zvýšenie sebaúcty, vám môže pomôcť zdravo sa vizualizovať. V závislosti od hypnotizéra sa na pomoc v procese používajú určité potvrdenia.

Príkladom môže byť: Môj partner ma považuje za atraktívneho. Silne vystupujem v spálni so svojím kamarátom.

Na hypnóze zameranej na úzkosť je skvelé to, že funguje dobre ako doplnok k ďalším veciam, ktoré možno robíte pri riešení problému.

Ak vás lekár povzbudil, aby ste cvičili viac alebo predpísal lieky na ED, môže byť hypnoterapia ďalším zdrojom, na ktorý sa môžete obrátiť v rámci komplexného prístupu.

Navyše, hypnoterapia na úzkosť funguje dobre ako doplnok k rôznym formám poradenstva vrátane terapie kognitívnym správaním.

Kľúčovou vecou, ​​ktorú treba mať na pamäti pri hľadaní hypnotických služieb spojených s úzkosťou z výkonu, je toto: Hypnóza nie je niečo, čo vám niekto robí. Namiesto toho je to zručnosť, ktorú sa naučíte vytvárať pokoj, a tým zvyšovať potešenie.

Ak ste muž, ktorý uvažuje o hypnóze, aby vám pomohol s problémami so sexuálnou úzkosťou, je najlepšie spolupracovať s odborníkom na duševné zdravie vyškoleným v hypnoterapii.

Zhrnutie vecí

Prirodzené prístupy k úzkosti fungujú najlepšie, ak sú kombinované s tradičnými metódami, ktoré vykonáva váš lekár alebo poradca pre duševné zdravie.

Majte na pamäti, že hypnoterapia nie je „terapiou“ sama osebe, ale naopak, nástrojom terapie.

Ak hľadáte viac informácií o psychologických príčinách ED a prirodzených spôsoboch prepracovania, existuje skvelá kniha s názvom Coping with Erectile Dysfunction od Metza a McCarthyho. Pozri Amazon za cenu.

Ktovie - pri troche zamerania na seba by sa veci mohli hľadať.